ziarna, nasiona
Opis
Intenson
babka płesznik, nasiona (Plantago psyllium) – charakteryzują się wysoką zawartością błonnika oraz dzięki swoim właściwościom, po zetknięciu z wodą pokrywają się śluzem oraz tworzą konsystencję żelu.
Skład
100% nasiona babki płesznik
| Wartości odżywcze | w 100 g |
| Wartość energetyczna | 1133 kJ / 275 kcal |
| Tłuszcz, w tym: | 7,3 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,0 g |
| Węglowodany, w tym: | 13 g |
| Cukry | <0,6 g |
| Błonnik | 51 g |
| Białko | 14 g (21%*) |
| Sól | <0,01 g |
Comment